Annelie Pompe blogg

Arkiv

Sayulita is a easy going town on the Mexican west coast just north of Puerto Vallarta. People drive around in golf cars with surfboards on the roofs. Or they walk barefoot and drink beer or green smoothies or both. Mexican cowboys mix with american tourists, surfers and bohemic yogis. Plastic are more or less banned and the food is mostly organic. It’s a small paradise. How can it not when there is… Läs mer

Yoga. You don’t go anywhere. You stay on the yoga mat and travel inwards. You breathe, you concentrate. You meet your body and things you maybe forgot about. Things that were important. To be able to remember what is important you have to stop moving, stop running with your mind and body. The movement and procrastination will take too much of your focus, and you will not see what is underneath the… Läs mer

I have pushed limits for so long it’s become a second nature, a habit. It’s fun, developing, thrilling – yes, but sometimes it’s also exhausting. My mind is in one hundred different pieces. Maybe it’s a disorder. Because I cannot say no when a challenge comes up. As soon as I hear or think ”I don’t know if it can be done”, then of course I have to try. Because there’s is… Läs mer

Stanna. Blunda. Andas. Ta ett djupt andetag. Andas ut långsamt. Slappna av. Andningen påverkar dig kanske mer än du tror. Sättet du andas på kan påverka dina känslor, din stressnivå, dina tankar. Och det är bara en liten bit i pusslet mellan kropp och tanke. Så ta ett djupt andetag. Följ med på ett inre äventyr. Äventyraren Annelie Pompe är din guide. Hon har haft världsrekord i fridykning på 126m på ett… Läs mer

The sea looked like liquid quicksilver. Soft, gleaming, fluid, everywhere. Everything was still, as if it was waiting for us. That’s a perfect day for kayaking. And even better, my favourite animal – the seal, showed up and was curious. At most we had around 10 seals around the boats. I could hear them breathe. I love them. And I love the sea. A new daily and happy feature the last month have… Läs mer

Idag hade jag så mycket mjölksyra i benen att jag nästan inte orkade simma upp. Det var inte mer än 10 meter kvar till ytan, men jag hörde mig själv tänka ”nu orkar jag snart inte simma mer”. Såklart orkade jag som vanligt simma upp till ytan, trots en negativ tanke. Det var då det slog mig – vilken otroligt konstig sport fridykning är. Man håller andan och tar i så att… Läs mer

Vi sitter 9 stycken på rad, i 11 rader. Vi sitter på sanden, under skydd av ett plåttak stött av betongpelare. Alla är tysta. Alla blundar. Inuti var och ens huvud pågår en kamp som bara kan utkämpas själv. Några kommer inte klara det. Tio dagar i tystnad. Meditation. Vi sover på betongsängar med träkuddar, nära naturen. Går upp klockan 4 varje morgon. Mediterar. Yoga i en och en halv timme. Omgivna… Läs mer

Det är något av det roligaste, bästa och mest intressanta man kan göra! Jag lovar. Och ja – alla kan lära sig fridyka. Man behöver inga förkunskaper.  Jag vet att det kan verka som någon vanlig slags kurs i en lite speciell sport, men fridykning är så mycket mer. Du måste prova sjäv! http://www.fridykning.se/kurs/datum.html Jag håller flera av kurserna tillsammans med Sebastian Näslund

Upplev kontrasternas äventyr! Mellan levande hav, stilla öken och höga klippor ligger Dahab, en oas för fridykning, yoga, ökenvandringar, kamelsafari och klättring. Jag är där i April för att träna och tävla i fridykning. I samband med det kommer jag och coach Sebastian hålla en spännande och annorlunda fridykningskurs. Läs mer och anmäl dig här: http://www.anneliepompe.com/freedivingadventures.html