Annelie Pompe blogg

Arkiv

Innan varje period av djup fridykning pågår en ritual. Kroppen ska göras redo för mötet med djupet. Sinnet ska göras redo för mötet med sig själv. Jag saktar ner. Låter kroppen och tankarna samlas kring vad som händer och ska hända. Jag håller andan. Slutar dricka kaffe. Undviker all mat med raffinerat socker. Mediterar. Andas djupare. Äter nyttigare. Kroppen tackar och tar emot. Många undrar om det inte är ohälsosamt att fridyka,… Läs mer