Annelie Pompe blogg

Arkiv

Att hålla andan är mycket mer än att bara sluta andas. Andhållningen beror på så mycket mer än ett andningsuppehåll. Hur länge du kommer hålla andan beror på dina förväntningar på dig själv och hur begränsande ditt självförtroende är. Det kommer bero på vad du ätit, hur du sovit och på din förmåga att slappna av både i kroppen och i huvudet. Hur länge du håller andan beror också på hur du… Läs mer

Frihet är min näst största drivkraft i livet. Det är därför jag är egenföretagare. Det är därför jag bestiger berg, dyker jättedjupt och älskar naturen. Eftersom frihet känns så viktigt så har jag såklart ägnat en hel del tankearbete åt innebörden, och kommit fram till att en av de viktigaste komponenterna handlar om att inte begränsa sig. För det finns nämligen löljigt många sätt att begränsa sig. Man kan säga ”jag är… Läs mer