Annelie Pompe blogg

Arkiv

Intresset för fridykning ökar i Sverige! Det är jättekul, och jag vill gärna dela med mig av det jag lärt mig de senaste åren. Jag kommer hålla 3 nybörjarkurser i sommar längs vår vackra västkust. Hönö och Marstrand är klara, men även Lysekil är på gång. Vi tar max 8 elever/kurs. Du kan lära dig enkla tekniker för att snorkla tryggare, fridyka djupare och stanna längre under ytan. Fridykning är ett sätt att känna… Läs mer

Me and one of my favourite ex-boyfriends had a saying: less than 3 activities in one day and we call it a ‘rest-day’. This weekend was all but a rest day. During the saturday I was part of a new concept in a freshly restored ocean-hotel and conference which is now also a spa! Tanumstrand. It’s situated right on one of the most beautiful coastlines in the world; the Swedish west coast…. Läs mer

One of my best teachers in life is this sport. It’s harsh, putting the truth right in my face.  Every dive is a small adventure. There’s nowhere to hide. If you want to dive deeper it’s all up to you to see it and handle it. Freediving is a strange sport. It’s small enough to not have much research done on training methodology. No one really knows what’s the best way to… Läs mer

Det här är inget som är förbehållet våghalsar och ungdomar. Du behöver inte vara vältränad eller ha några förkunskaper. Du behöver inte ha någon egen utrustning. Du behöver inte ha skägg eller kalla dig äventyrare. Du behöver inte ens vara modig. Allt du behöver är nyfikenhet. Jag tycker nyfikenhet är en fantastisk kvalitet. Den bär med sig en öppenhet, en modighet och en frihet från förbehåll, begränsningar och förutfattade meningar. Med nyfikenhet… Läs mer

Att hålla andan är mycket mer än att bara sluta andas. Andhållningen beror på så mycket mer än ett andningsuppehåll. Hur länge du kommer hålla andan beror på dina förväntningar på dig själv och hur begränsande ditt självförtroende är. Det kommer bero på vad du ätit, hur du sovit och på din förmåga att slappna av både i kroppen och i huvudet. Hur länge du håller andan beror också på hur du… Läs mer

…är den såklart rolig – i efterhand! Ibland måste man bara lita på att träningen kommer funka, och bara köra på. Även fast det är jättejobbigt. Och tråkigt. Som att hålla andan. Att hålla andan är nämligen min svagaste länk, tro det eller ej. Men nu när det går bättre (och jag kan dyka djupare) är det genast mycket roligare. Jag kan till och med se fram mot nästa andhållningssession.  Efter veckor… Läs mer

Det är något av det roligaste, bästa och mest intressanta man kan göra! Jag lovar. Och ja – alla kan lära sig fridyka. Man behöver inga förkunskaper.  Jag vet att det kan verka som någon vanlig slags kurs i en lite speciell sport, men fridykning är så mycket mer. Du måste prova sjäv! http://www.fridykning.se/kurs/datum.html Jag håller flera av kurserna tillsammans med Sebastian Näslund