Annelie Pompe blogg

Arkiv

Att fridyka är enkelt, men det är inte lätt. Bara håll andan och dyk så djupt du kan. Men det är så mycket som händer på vägen. Någonstans går man ju emot vad som ligger i vår natur – att andas. Och sedan att undvika att andas fastän det är allt kroppen vill göra. Det är det som en stor del av min träning går ut på just nu. Jag behöver bli… Läs mer

Vi sitter 9 stycken på rad, i 11 rader. Vi sitter på sanden, under skydd av ett plåttak stött av betongpelare. Alla är tysta. Alla blundar. Inuti var och ens huvud pågår en kamp som bara kan utkämpas själv. Några kommer inte klara det. Tio dagar i tystnad. Meditation. Vi sover på betongsängar med träkuddar, nära naturen. Går upp klockan 4 varje morgon. Mediterar. Yoga i en och en halv timme. Omgivna… Läs mer

Om man letar och vågar släppa sina tankar lösa, då kan man hitta mycket mer än vad som är synligt för ögat. Fantasi, inbillning och nostalgi är fint. Jag juljobbar på min favoritbutik Naturkompaniet och slår gärna in paket. Mitt i en rosettknytning försvinner jag iväg till paketets slutdestination. Paketet kommer förflyttas från julgranens fot, byta händer och kärleksfulla tankar. Någon som hoppas att någon annan ska bli glad. Det är fint…. Läs mer

Ibland undrar jag om inte en av anledningarna att friyka är att ligga på ytan och se ner i det blå. Man är viktlös, omkringad av 28-gradig mjukhet. Det känns nästan inte som vatten. Solstrålarna som dansar ner i det blå, ner i djupet. Om igen dras blicken dit. Neråt. Till viljan att vara där nere. Det är så många som frågar ”varför”? Men djupet är inget mål i sig. Fridykningen är… Läs mer