Yoga. You don’t go anywhere. You stay on the yoga mat and travel inwards. You breathe, you concentrate. You meet your body and things you maybe forgot about. Things that were important. To be able to remember what is important you have to stop moving, stop running with your mind and body. The movement and procrastination will take too much of your focus, and you will not see what is underneath the… Läs mer

För mig är havet mer än natur. Det är lugn, tystnad och harmoni. Och det är en plats jag inte kan tänka mig att leva utan. Jag har samma kärlek till havet som till en person. Med havskärleken kommer en känsla av att jag vill ge något tillbaks till havet som gett mig så mycket. Men vad för slags present ger man till havet? En del man kan ge till havet är… Läs mer

Tre dagar. Allt vi behövde för att nå vårt mål; gränsen till Norge. Men vinden vände. Vi hade en dag av sommar, en dag av regn och vind mot oss, sen kom hösten. Vi vaknade upp till 9 grader, en gassande sol i en iskall himmel och 8 m / s vind från norr. Vi kunde knappt paddla ut ur bukten. Vi kunde inte paddla mot vinden. Vi drev bakåt när vi… Läs mer

Text in english below the photos Jag tänkte i vanlig ordning att jag skulle göra allt på den här expeditionen. Paddla, städa havet, fridyka, springa lite då och då, fotografera, och skriva om allt. Vi har inte riktigt hunnit med allt det där. Att leva tar liksom mer tid än allt omkring. Jag har bara sprungit två gånger, fridykt 3 gånger, och städat lite överallt. 

Men vi har paddlat och njutit desto… Läs mer

Text in english below the photos Åskmoln är vackra. Vi såg länge på dem med vetskapen om vad som komma skulle, innan vi snabbt packade in allt i Exped tältet. Ungefär tio minuter senare satt vi med uppspärrade ögon mot tältväggen för att hindra tältet från att kollapsa över oss. Sedan kände vi hur hagel piskade oss genom tältduk och kläder. Några timmar innan hade vi packat ihop allt och försökt paddla… Läs mer

Translation in English below the photos Det här är en enkel expedition. Det handlar om något så härligt enkelt som att göra mer av det man gillar, dela det med andra, och ge tillbaks till det man gillar. Jag älskar/gillar stand-up-paddling, västkusten, havet och min pojkvän. (Inte nödvändigtvis i den ordningen). 
Det här är en kombination av alla de sakerna; Vi ska paddla SUP’a och fridyka, fotografera, tälta och hjälpa havet genom… Läs mer

I have pushed limits for so long it’s become a second nature, a habit. It’s fun, developing, thrilling – yes, but sometimes it’s also exhausting. My mind is in one hundred different pieces. Maybe it’s a disorder. Because I cannot say no when a challenge comes up. As soon as I hear or think ”I don’t know if it can be done”, then of course I have to try. Because there’s is… Läs mer

I was surrounded by people behaving as if everything was normal. Actually, I guess it is normal. And most seem to really like it; sales, shoppingbags, glossy magazines, fast food and iphones everywhere. I only feel out of place, and alone. I was walking through the shopping center in the city as I suddenly realized my hands were clenched into fists. I was barely breathing, and as I caught my reflection in… Läs mer

Idag är det fyra år sedan jag stod på toppen av Everest. Det känns fortfarande som om det var förra året. Jag tänker fortfarande på Everest varje dag. Det är mer än ett berg. Det är alla år, månader och drömmar. Det är alla människor jag träffat längs vägen. Det är Nepal och Tibet. Jag älskar Nepal. Så nog om årsdagen för Everest. Jag akutionerar ut 3 av mina favoritfoton (print 30… Läs mer

My passion for the ocean is deep. Deeper than any dive I will ever make. It’s like a slow burning fire that is always inside me. Seeing a photo of the sea, a shark, fish or just hearing the sound of water or the silence of the sea – it makes me want to go there. Just as if I see a beautiful mountain I feel a need to be there. That’s… Läs mer

Yesterday I took a new Swedish record in freediving! Freediving is a strange sport. Sometimes it’s easy, sometimes it’s very hard. My depth wasn’t ”deep” by my normal standards. It wasn’t even in the discipline or world record I set out for. But it’s one one of my best records ever because I stayed and fought for it. 3 times I looked at flight tickets away from here. 100 times I just… Läs mer

This text is about what it feels like to do what I’m doing in the photo. It’s called a “hang” in freediving terms. You slowly pull yourself down, stay a while on a certain shallow depth, then return to the surface. It’s one of my favourite type of freedives. But this one was special. It was what I like to call “a near life experience”, where I felt so fully alive. Do… Läs mer

First of all I want to thank you for the support and sharing from my last blog-post about how to live and freedive with passion, and how to do without it? Thanks for sharing your own stories, thoughts and advice. It was well received apart from a few who seemed scared of it, as if it was contagious. It’s not contagious. We will all ”fail” at some point or another. We will all… Läs mer

I live with passion, but I have a passion-problem. I am one of the world’s deepest freediving women soon to be in a freediving competition, and I can’t freedive deep anymore. I’m in Bahamas in one of the best places to dive deep and compete. But every time I try my body says no. I did a fairly easy dive to 99m late last year. The world record is 101m. I tried… Läs mer

“If you let go a little, you will have a little peace. If you let go a lot, you will have a lot of peace.” ~Ajahn Chah Freediving is like meditation; it’s not so much about acquiring something, but getting rid of something. Freediving is about letting go of most things and holding on to some. If you freedive with a lot of expectations of how it will be, or what you… Läs mer

På drygt två månader har jag varit i mer än 8 länder och i skrivande stund är jag på väg till Filippinerna. Veckan innan just den här resan var extrem. Jag gjorde nog två veckors jobb på halva tiden. Utan att vara direkt stressad. Jag tror att stress är ett val, vare sig det är medvetet eller inte. Jag menar självklart inte att utbrändhet är ett val, men det var val som… Läs mer

Jag har en ny samarbetspartner; Bergans! Från Tierra går jag vidare med den rena glädjen att vistas i naturen, och ska på nya äventyr med norska Bergans som kommer satsa i Sverige! Bergans var kärlek vid första ögonkastet. Jag gillar det Bergans står för – Turglädjen. Det är det som det handlar om! Och så föll jag för färgerna, funktionen, passformen och det otroliga utbudet som finns. Plus att det är väldigt… Läs mer

I realised some time back that I don’t really do vacations. As good as everything I do is related to one of my some 8 different jobs. So was this. But it still made me more peaceful than any on-the-beach-vacation; Yoga, surf and wellness. And the place is called Peace Retreat. It sounded like the perfect place to start the new year, some new ideas and get off writing my book. So… Läs mer

I love travelling. And I think travelling loves me to. My love for travelling is unconditional. It doesn’t matter what it puts me through. I can do however many flights with stale air, dry airplane-food servings followed by long passport controls. I never get bored. I love the flow of people, the mix of nationalities of being on the way, the movement and the stillness in one. Although I am concerned by… Läs mer

One thought is sometimes all it takes. One thought can change everything. I heard one of those thoughts a few days ago again during training. I was freediving down towards the deep blue, freefalling into the void, eyes closed. I was ok. But then I heard it. I never know where it starts; from the discomfort in the mind or emotion of expected weakness in the body from being sick, but it’s… Läs mer