there was almost too many impressions in one day. First the luck of flying out in a weather window, inside a russian freight airplane. Then landing on blue ice. Anarctica. Stepping out of the plane in the big altitude boots, thickest down jacket and goggles was like stepping onto a new planet, not knowing how the ground would feel under the feet. Icy col and very slippery we all shuffled around with… Läs mer

As often on expeditions, life is defined by weather. We leave control behind and give in to what nature presents to us. It gives us wind. It was a bumpy landing in Punta Arenas, one of the most southern cities in the world. The wind was howling around the airport and our organizer said we need a weather window of at least 13 hours to be able to land on the ice… Läs mer

Come on a good adventure! In april 2016 you can join me on a beautiful trek/climb at high altitude in remote Rolwaling village in Nepal. You will experience the beautiful scenery of the majestic Himalayas including the mountains Gaurishankar, Tashi Laptsa and Dorje Lakpa. The trekking route wanders through alpine forests with blooming rhododendron flowers and beautiful native villages. We will trek and climb a small mountain, Yalung Ri 5500m, in this… Läs mer

Varför låta det som varit definera resten av livet? 2016 kommer bli ett fantastiskt år, om du vill. Jag tror att man till stor del kan välja hur man vill leva, hur ett år ska bli, och skapa något att se fram emot. Jag tror det är nyttigt att utmana sig själv, att söka nära-livet-upplevelser och att inte vänta! Behöver du sällskap av likasinnade, en liten knuff eller en s.k ‘galen’ idé… Läs mer

There are memories that last forever, and there is mud that will never wash away. The Bergans pants on the photo above will never be clean again. Carstensz was a challange equipmentwise. We had to keep out gear at a weight minimum to be able to travel fast and easy through the jungle and tricky terrain. It was extremely wet and humid and some gear was never dry for over 2 weeks…. Läs mer

Sometimes, everything comes together in perfect timing. I don’t know why if it wasn’t meant to be. I think I had the best trip of my life. That’s not to say a little. It’s hard to explain. One thing that made it so special might have been the lack of expectations. I tried to read up on the expedition, but there was not a lot to be found. Just that it was… Läs mer

Text in english below the photos Titeln är en av förhållningsreglerna på nästa expedition. Jag ska till Papua och bestiga mt. Carstensz pyramid, 4884m. Det är det högsta berget på den oceaniska kontinenten. Det är min 6’e av de 7 summits. Jag var på väg redan förra året, men mitt knä var inte helt återhämtat från en titthålsoperation. Det är 110km till berget enkel väg, så det är viktigt att ha bra… Läs mer

Yoga. You don’t go anywhere. You stay on the yoga mat and travel inwards. You breathe, you concentrate. You meet your body and things you maybe forgot about. Things that were important. To be able to remember what is important you have to stop moving, stop running with your mind and body. The movement and procrastination will take too much of your focus, and you will not see what is underneath the… Läs mer

I believe life is as simple as what you pay attention to becomes your reality. If you read newspapers and follow the news on the internet then it’s easy to get obsessed and absorbed by the latest news of never ending crisis. Same if you follow the latest fashion blogs and instagrams, or celebrities on instagram. That will be what your world revolves around. If you focus on what other people are… Läs mer

The last month or more I have been constantly on the road, giving one or two presentation and motivational talks every day. I love my job and it gives me a lot of joy, but it’s also very challenging. To be able to do my job and prepare for upcoming expeditions it’s extremely important that I take well care of myself (or – isn’t it important anyway?) It’s important because it’s not… Läs mer

Kom på GRATIS föreläsning och VINN en bok! :-) Anmäl dig via 3 st böcker lottas ut bland de som dyker upp. Boken finns även för försäljning + signering. Begränsat antal platser! Alewalds Outdoor & Sports Stockholm 6/10 kl 19:15 I samarbete med Bergans Sweden

I almost fell out of the taxi at the airport. Somehow the heel of the shoe wedged itself into the cobblestones. You probably wouldn’t even think those heels were high. But they were high enough to change my world for a day. In one day I did a couple of motivational talks including the dress code “business”. So I had dusted of a short dark blue dress from deep inside the closet…. Läs mer

Det är fortfarande overkligt. Det som så länge var PDF’er och filer på datorn är plötsligt något man kan hålla i handen. Det som var möten och diskussioner med min underbara förläggare Alexandra, redaktör Ingela och formgivare Annika på Bonnier fakta är nu ett slutfört arbete. Den välbekanta tomheten efter att ha genomfört en dröm har infunnit sig, och tack vare fina ord från min förläggare (”nu börjar resten av det roliga”)… Läs mer

Idag startar bokmässan. Jag är ute på föreläsningsjobb men är på mässan med omnejd under fredag, lördag & söndag. Jag ser det som en stor utmaning att vara inomhus så mycket! Så kom gärna dit och heja, prata äventyr och köp en signerad bok! Nedan är mitt digra schema: 25-sep FR18.00-21.30 Books&Dreams Draken Utanför mässan 25-sep FR16.30–17.00  Intervju UR  UR 26-sep LÖ12.15–12.45 Otroligt högt och extremt djupt Fackscenen, Bonniermontern B02:02 26-sep LÖ13.30–13.50… Läs mer

Nu är det bara tre dagar kvar till Books & Dreams stora författarkväll på Draken i Göteborg! Där är jag en av de bokaktuella gästerna som intervjuas på scenen tillsammans med bland andra Ernst Kirchsteiger, Tilde de Paula, Alex Schulman och Sigge Eklund! Vill du komma och lyssna när jag berättar om livet, äventyren och min bok Otroligt högt och extremt djupt? Jag har fått möjligheten att lotta ut biljetter till tre av mina följare… Läs mer

I have told you before that life on expedition is very different from ”real” life. You live day by day, find shelter (pitch the tent), food and water to live. We tried to save batteries on electrical equpiment and didn’t really see any news reports until we got back. The whole refugee disaster hit me full on in Swedish media. I talked today with my speaking coach, Pontus Ströbaek about words. When… Läs mer

För mig är havet mer än natur. Det är lugn, tystnad och harmoni. Och det är en plats jag inte kan tänka mig att leva utan. Jag har samma kärlek till havet som till en person. Med havskärleken kommer en känsla av att jag vill ge något tillbaks till havet som gett mig så mycket. Men vad för slags present ger man till havet? En del man kan ge till havet är… Läs mer

Tre dagar. Allt vi behövde för att nå vårt mål; gränsen till Norge. Men vinden vände. Vi hade en dag av sommar, en dag av regn och vind mot oss, sen kom hösten. Vi vaknade upp till 9 grader, en gassande sol i en iskall himmel och 8 m / s vind från norr. Vi kunde knappt paddla ut ur bukten. Vi kunde inte paddla mot vinden. Vi drev bakåt när vi… Läs mer