Annelie Pompe blogg

My heart beats for all it’s worth. My chest is burning with fiery lactic acid. The sound of my breath is loud in the surrounding silence. I’m not thinking, I’m just...

Min träningsmotivation håller på att svämma över. Kroppen är redo för tuff träning igen och jag har nyss blivit besatt av tyngder. Jag vill lyfta mer, pressa större vikter. Jag längtar...

Jag gillar att känna press. Men det här var nog att överdriva. Jag skulle försöka klara av det allra sista djupdyket på den allra sista dagen. Trots att lungorna inte var...

Oftast så vet jag redan innan om den är där eller inte. Jag går upp i gymmet, värmer upp, och så står jag framför den. Känner på energin i armarna. Jo...

För flera år sedan minns jag att hatade fridykning. Inte bara det, utan ännu värre – jag hade förlorat allt sug att hoppa i havet. Jag som älskat havet hela mitt...

Jag ogillar simbassänger. Jättemycket. Det luktar äckligt av klor, det är konstigt varmt och fuktigt, det är ofta trångt, vattnet känns tunt på något sätt och hela miljön känns instängt. Jag...

Varje år försöker jag vara tyst i minst två veckor. Nej, tystnaden är inte jobbig. Det är frånvaron av allt annat som till en början är bland det jobbigaste som finns....

På väg uppåt. Absolut stillhet. Det enda som hörs är snöflingor som faller mot snö, andetag, ljudet av klätterutrustning. Det här är bland det bästa jag vet. Det här är en...

Känslan av att fridyka under is kan beskrivas precis som isens karaktär: kall, hård och vacker. Isen glittrade i mörkt guld underifrån. Under mig var bara iskallt mörker, så jag valde...

Jag är mitt i en av mitt livs häftigaste upplevelser. Vad som ”bara” skulle vara en kurs för att kunna hjälpa andra har blivit en resa i självinsikt, livsglädje, nya vänskaper,...

”Djupare och djupare, för varje ord, för varje andetag – djupare och djupare”. Rösten i mitt huvud ber mig slappna av ännu mer, och sedan ännu lite till. Min hjärna registrerar...

Motivation och mål Motivation är hemligheten bakom alla stora bedrifter. Motivation tillsammans med drivkraft är grundförutsättningarna till att lyckas med vad du tar dig för. Kan du kontrollera din motivation kan...