Annelie Pompe blogg

As I finished my first real book last year it is as if I ran out of words to write. The hours and minutes of writing every day have been spent...

One thought is sometimes all it takes. One thought can change everything. I heard one of those thoughts a few days ago again during training. I was freediving down towards the...

Jag tror att det är bra att lyssna på sina tankar. En stor del av det som är “du” är ju dina tankar. Det är där det börjar. Ibland dyker helt...

Pressutskick idag! :-) Svensk äventyrare skapar app av senaste lyckoforskningen: ”Det handlar om dagliga utmaningar.” TV’n och datorn kommer inte att förändra ditt liv. Det måste du själv göra. Så stäng...

Nu har de släppts! De 2 första podcastsen om att nå framgång och mål, om mental träning och personlig utveckling. Först ut är jag och Thomas Lundqvist som intervjuas av målexperten...

Jag tänker bli modigare. På ett nytt sätt. Jag tänker heja på folk jag inte känner när vi möts på en tom gata. Jag tänker komplimentera det jag tycker görs bra...

Our days are filled with small desicions, seemingly big decisions, doors to open, roads to follow. I wonder how many of them are conscious, and what are our decisions based on?  I...

Det var trädet jag påmindes om, där framför godishyllan. Hela boken var väldigt intressant, men i slutet beskrevs ett träd som fastnade i mitt huvud. Det var inte vilket träd som...

Vi människor har en tendens att tyda verkligheten som vi själva vill. Vi ser allting genom ett filter av erfarenheter, rädslor, trosatser och förhoppningar. Jag vet att det var därför som...

Tänk att din läkare efter en hälsokontroll satte sig ner, såg dig djupt in i ögonen och sa att han var ledsen. Tänk dig att du bara har ett år kvar...

”Bekvämlighet” är nästan en svordom i min värld. Jag kan känna ordet som ett fysiskt obehag i kroppen. Som om det vore ett fängelse, skapat av lathet. Och feghet. Jag ogillar...

Allting som jag tycker om att göra vill jag vara bäst på att göra. Anledningen är enkel. När någonting är roligt att göra, då vill jag ju göra det mer. Genom...

Det tycker jag är konstigt. Fullständigt ologiskt, till och med. Frågeställningen ovan är en av de som min engelska favoritmunk under tystnadsretreatet ställde. Nej, munkarna behöver inte vara tysta – de...

Vi sitter 9 stycken på rad, i 11 rader. Vi sitter på sanden, under skydd av ett plåttak stött av betongpelare. Alla är tysta. Alla blundar. Inuti var och ens huvud...

Om man letar och vågar släppa sina tankar lösa, då kan man hitta mycket mer än vad som är synligt för ögat. Fantasi, inbillning och nostalgi är fint. Jag juljobbar på...

Jodå, jag fortsätter hålla vad jag lovat mig själv och har nu med mig min kamera (Olympus OM-D) överallt. Och då händer det såklart – fina bilder dyker upp överallt! Apropå...

Jag gillar att känna press. Men det här var nog att överdriva. Jag skulle försöka klara av det allra sista djupdyket på den allra sista dagen. Trots att lungorna inte var...

Jag har en ful ovana som jag blev medveten om först igår. Jag brukar tryckutjämna mina öron lite då och då under en vanlig dag. Nu när jag, på doktorns order...