Annelie Pompe blogg

I have been living with the classical goal-setting mind. I love dreamy high goals. They motivate me and give me energy to go beyond my limits. I have always believed that if...

På drygt två månader har jag varit i mer än 8 länder och i skrivande stund är jag på väg till Filippinerna. Veckan innan just den här resan var extrem. Jag...

Jag är envis. Det räcker inte. Svar på hur djupt man kan fridyka med ett skadat knä: Till 60m. Flera gånger. Det är nämligen bra träning. Men det räcker inte på...

Nu har de släppts! De 2 första podcastsen om att nå framgång och mål, om mental träning och personlig utveckling. Först ut är jag och Thomas Lundqvist som intervjuas av målexperten...

10 av sveriges bästa talare inom mål, mental träning, personlig utveckling och framgång har intervjuats av målexperten Ola Wallström. Nästa vecka släpps 2 podcasts om dagen med intervjuerna. Imorgon den 4...

När jag börjar skriva texten undrar jag om det är vissa frågor som man inte ska svara på. Kanske är svaret ömtåligt. Kanske, om man börjar rota för mycket så går...

There’s a Swedish saying of “having too much water above one’s head”. Unfortunately it’s one of my favourite mistakes. I had one good first try at taking the world record. Made...

Det var trädet jag påmindes om, där framför godishyllan. Hela boken var väldigt intressant, men i slutet beskrevs ett träd som fastnade i mitt huvud. Det var inte vilket träd som...

Det här är konstigt. Jag sitter på en spinningcykel mitt i gymmet och cyklar långsamt, samtidigt som jag håller andan. Efter 1 minuts andhållning sprutar mjölksyran i benen och sprider sig...

Tänk att din läkare efter en hälsokontroll satte sig ner, såg dig djupt in i ögonen och sa att han var ledsen. Tänk dig att du bara har ett år kvar...

Allting som jag tycker om att göra vill jag vara bäst på att göra. Anledningen är enkel. När någonting är roligt att göra, då vill jag ju göra det mer. Genom...

Jag gillar att känna press. Men det här var nog att överdriva. Jag skulle försöka klara av det allra sista djupdyket på den allra sista dagen. Trots att lungorna inte var...

Ett djupdyk varar någonstans mellan tre och fem minuter. Men det känns som en evighet, och efteråt  varar det i flera timmar. För det är så mycket mer än ett djupdyk....

Framför mig har jag ett hav. Ytterligare veckor av djup fridykning. Örat har äntligen återhämtat sig och imorse var jag nere på ett lätt 102m dyk. Många har frågat mig vad...

Ibland undrar jag om inte en av anledningarna att friyka är att ligga på ytan och se ner i det blå. Man är viktlös, omkringad av 28-gradig mjukhet. Det känns nästan...

Jag är på väg till vad som var mitt andra hem. På väg till där jag gjort mina djupaste fridyk. Där jag klättrat, yogat, varit kär och olyckligt kär, älskat och...

Att hålla andan är mycket mer än att bara sluta andas. Andhållningen beror på så mycket mer än ett andningsuppehåll. Hur länge du kommer hålla andan beror på dina förväntningar på...

Jag upphör aldrig att förvånas över skidåkning i pist. Sporten slår mig ibland i ögonen med en rejäl ”reality-check”. Tänk om en utomjording såg det här utifrån: mänskligheten som byggt upp...