Annelie Pompe blogg

‘If you are peaceful on the inside, you can handle stress on the outside..’ Våra populära tystnadsretreat är tillbaka med fler datum!  Nedan hittar du datum, information och bokning. Du bokar...

Stanna. Blunda. Andas. Ta ett djupt andetag. Andas ut långsamt. Slappna av. Andningen påverkar dig kanske mer än du tror. Sättet du andas på kan påverka dina känslor, din stressnivå, dina...

Nu i helgen händer årets outdoor-happening! Nordic outdoor, som är nordens största outdoor mässa går av stapeln på svenska mässan i Göteborg. Jag har tidigare ogillat mässor eftersom det mestadels handlar...

…är den såklart rolig – i efterhand! Ibland måste man bara lita på att träningen kommer funka, och bara köra på. Även fast det är jättejobbigt. Och tråkigt. Som att hålla...

Att fridyka från båt är bland det bästa som finns! Nu har vi spikat två resor där det finns möjlighet att hänga med. Du behöver ingen tidigare erfarenhet från fridykning, men det...

Det är något av det roligaste, bästa och mest intressanta man kan göra! Jag lovar. Och ja – alla kan lära sig fridyka. Man behöver inga förkunskaper.  Jag vet att det...

Tre dagars kurs i djup fridykning i Dahab, Röda Havet. Ledare: Sebastian Näslund och Annelie Pompe Djupa dyk, stegcertifiering och personlig coaching När: April 21,22,23 möjligen också 24e Pris: 2400:- Det pågår även en...

Upplev kontrasternas äventyr! Mellan levande hav, stilla öken och höga klippor ligger Dahab, en oas för fridykning, yoga, ökenvandringar, kamelsafari och klättring. Jag är där i April för att träna och...

En vecka med hav och fridykning och andra som älskar havet. Underbart! Dagarna bestod av att yoga, fridyka, äta, lära ut teori och vila. Varav vilan känns som det som tog...

Jag har skaffat mig en både bra och dålig vana att inte kunna släppa en resa innan jag sorterat resans bildskörd. Över 500 foton resluterade i 15 stycken favoriter! Ni som...

Nu är det bara någon månad kvar tills ett av de roligaste äventyren i höst – nämnligen en fridyknings-liveaboard! Jag och Scubatravel gör en resa till röda havet där vi bor...

I November-December i år ska jag leda en av Scubatravels livaboards till Röda havet. Både fridykning och scubadykning! Läs mer här: http://www.scubatravel.se/sv/gruppresor/fridykning-annelie-pompe-november-2011

I sommar kör fridykning.se en ”äventyrsspecial”! Datum: 15-17 Juli Ingår: Prova-på-klättring, fridykning och yoga. Vi gör utfärd till havs i gullmarsfjorden, extremsnorkling, Annelie berättar om mt. Everest och visar bilder, övningar...