”Pompe special” högt-och-djupt fridykningskurs

I sommar kör fridykning.se en ”äventyrsspecial”!

Datum: 15-17 Juli

Ingår: Prova-på-klättring, fridykning och yoga. Vi gör utfärd till havs i gullmarsfjorden, extremsnorkling, Annelie berättar om mt. Everest och visar bilder, övningar i mental styrka, avslappning, andning, meditation och kanske ett klipphopp och repellering. Inga förkunskaper krävs, men vattenvana och nyfikenhet är ett plus

Instruktörer: Annelie Pompe, Sebastian Näslund
Plats: Gullmarsfjorden/Bokenäs/klippor i närheten

PRELIMINÄRT SCHEMA:

Fredag start 18.00:
Andhållning
Teori
Avslappning
Meditation

Lördag:
tystnad & meditation i soluppgång
prova-på Yoga
Klippklättring prova-på
Lunch
Utfärd, fridykning
Middag föredrag och bildvisning
Avslappning (vandring i nattljuset eller eld och ett glas vin)

Söndag:
yoga
utfärd, repellering, klipphopp
Fridykning
Lunch ute
Extremsnorkling
Hem, avslappning, yogaövningar

Max 8 deltagare
Anmälning till info @ fridykning.se

Pris: 2200:-
exkl;
Mat 250 (endast vegetarisk kost under helgen. Undvik kaffe!)
Boende 200
Hyra dräkt 300

3 Comments on “”Pompe special” högt-och-djupt fridykningskurs

  1. Pingback: Ett annat äventyr « Anneliepompe

  2. Hej Elisabeth! Fridykning.se har kurser varje helg under hela sommaren utom några veckor i Augusti då det är tävling… Så det finns massa tillfällen! Kolla på fridykning.se/kurs

  3. Kommer det fler tillfällen för ett dyk i Gullmarsfjorden? Jag gråter blod då jag befinner mig i Grekland under kurstillfället… :(

%d bloggare gillar detta: